2017/08/06 00:00

今日の献立は「だし玉ウナ丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「だし玉ウナ丼」を含めた全3品。
ボリュームたっぷりのウナ丼をメインに、野菜が中心の副菜を添えた献立です。

だし玉ウナ丼


暑い夏をのりきるスタミナ丼です。
調理時間:20分
カロリー:790Kcal
主材料:ウナギ蒲焼き 玉ネギ だし汁 溶き卵 ご飯 刻みのり

サヤインゲンのゴマ和え


定番のゴマ和えにみそでコクをプラス。
調理時間:15分
カロリー:91Kcal
主材料:サヤインゲン すり白ゴマ

ナメコのみそ汁


大葉の香りがさわやかです。
調理時間:15分
カロリー:30Kcal
主材料:ナメコ だし汁 大葉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

家で好きなことに没頭しよう。ペットと遊べば時間を忘れそう。...もっと見る >