2017/08/28 00:00

今日の献立は「甘みそダレの牛焼き肉」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「甘みそダレの牛焼き肉」を含めた全3品。
白いご飯が進みそうな焼き肉献立。副菜2品は市販の麺つゆを味付けに使って簡単に。

甘みそダレの牛焼き肉


甘めの味付けは牛肉と良く合います。野菜をたっぷり添えてバランス良く。
調理時間:25分
カロリー:554Kcal
主材料:牛肉 ピーマン シイタケ モヤシ ニンニク

キュウリとショウガのだし


薬味中心のだし。ショウガの辛味と爽やかさが食欲を刺激します。
調理時間:10分
カロリー:18Kcal
主材料:キュウリ ショウガ ミョウガ 大葉

とろろ汁


スタミナアップに最適なとろろ汁をミキサーで簡単に。長芋で手がかゆくなる方もこれなら安心です。
調理時間:10分
カロリー:123Kcal
主材料:長芋 卵 青のり

今日の運勢

おひつじ座

全体運

社交運のいい日。どんなお誘いにも積極的にのってみよう。友達...もっと見る >