2017/09/11 00:00

今日の献立は「鶏肉のパリパリ焼き レモンバターソース」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏肉のパリパリ焼き レモンバターソース」を含めた全3品。
定番メニューがホッとする。シンプルな献立。

鶏肉のパリパリ焼き レモンバターソース


鶏肉をカリッと! ひと手間加えてシンプルに焼きました。
調理時間:15分
カロリー:467Kcal
主材料:鶏もも肉 小麦粉 レモン汁 バター ブロッコリー プチトマト レモン

二色お浸し


ホウレン草と白菜のお浸し。二色にすると見栄えします。
調理時間:10分
カロリー:23Kcal
主材料:ホウレン草 白菜 かつお節

ニンジンと塩昆布きんぴら


ニンジンをモリモリ食べられる、塩味のきんぴら。常備菜にも。
調理時間:10分
カロリー:78Kcal
主材料:ニンジン 塩昆布 酒

今日の運勢

おひつじ座

全体運

社交運のいい日。どんなお誘いにも積極的にのってみよう。友達...もっと見る >