2017/09/20 00:00

今日の献立は「ポークピカタ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ポークピカタ」を含めた全3品。
ポークピカタをメインに、手早く作れる副菜を添えた洋食メニュー。

ポークピカタ


ヒレ肉はたたくことで柔らかくなり、火が通りやすくなります。
調理時間:15分
カロリー:332Kcal
主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 ルッコラ

ポテトのバジルチーズ和え


ジャガイモとプチトマトに、相性の良いバジルソースを和えて。
調理時間:20分
カロリー:180Kcal
主材料:ジャガイモ プチトマト バジルソース 粉チーズ

モロヘイヤスープ


すりおろしたニンニクが味の決め手。
調理時間:10分
カロリー:21Kcal
主材料:モロヘイヤ 水 ニンニク

今日の運勢

おひつじ座

全体運

インスピレーションを大切に。理由がなくてもピンときたことに...もっと見る >