2017/09/24 00:00

今日の献立は「鶏とナスのみそカレー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏とナスのみそカレー」を含めた全3品。
残暑厳しい季節のエスニックメニュー。ナスのカレーにキノコのマリネ。柿をのせたヨーグルトで〆。

鶏とナスのみそカレー


トロトロのナスがみそカレーによく合います。
調理時間:40分
カロリー:919Kcal
主材料:鶏もも肉 ナス 玉ネギ トマト 水 ニンニク

キノコのマリネサラダ


キノコをたっぷりと食べられるサラダです。
調理時間:15分
カロリー:56Kcal
主材料:シメジ マイタケ 水 ドライパセリ レタス

柿とヨーグルトのデザート


シナモンの香りがアクセント。
調理時間:5分
カロリー:127Kcal
主材料:柿 プレーンヨーグルト ミントの葉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

しっかりした意見をいうと、周囲から認められるよ。現実的な大...もっと見る >