2017/10/20 00:00

今日の献立は「豚肉のカボチャ巻き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚肉のカボチャ巻き」を含めた全3品。
焼いたり揚げたり刻んだり・・・野菜をおいしく食べられる献立です。

豚肉のカボチャ巻き


焼き肉のタレだけで味付け! お弁当にもオススメです。
調理時間:20分
カロリー:615Kcal
主材料:豚バラ肉 カボチャ 小麦粉 サニーレタス プチトマト

ゴボウのサクサク揚げ


ゴボウの香りとニンジンの甘味がおいしい揚げ物です。揚げたてを召し上がれ!
調理時間:20分
カロリー:181Kcal
主材料:ゴボウ ニンジン 卵白 小麦粉 片栗粉

長芋とオクラの混ぜまぜ


長芋とオクラのネバネバの組み合わせ!
調理時間:10分
カロリー:136Kcal
主材料:長芋 オクラ 卵黄 かつお節

今日の運勢

おひつじ座

全体運

家で好きなことに没頭しよう。ペットと遊べば時間を忘れそう。...もっと見る >