2017/10/21 00:00

今日の献立は「白身魚とアサリのワイン蒸し」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「白身魚とアサリのワイン蒸し」を含めた全3品。
簡単におしゃれな食卓が完成です! ワインが合う献立です♪

白身魚とアサリのワイン蒸し


魚介の旨味がたっぷり味わえる一皿です。
調理時間:20分
カロリー:247Kcal
主材料:白身魚 アサリ ニンニク プチトマト ブロッコリー ケイパー イタリアンパセリ 白ワイン

生ハムと柿のサラダ


生ハムとオリーブの塩気が柿の甘味とよく合います。
調理時間:10分
カロリー:178Kcal
主材料:生ハム 柿 ブラックオリーブ ベビーリーフ

チーズオムレツ


中にはチーズがたっぷり! ふわっと柔らかく、おいしいオムレツです。
調理時間:15分
カロリー:233Kcal
主材料:卵 牛乳 ピザ用チーズ バター

今日の運勢

おひつじ座

全体運

不安から暴走してしまうかも。自分がダメだと思ったら、親しい...もっと見る >