2017/10/24 00:00

今日の献立は「チキンマカロニグラタン」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「チキンマカロニグラタン」を含めた全3品。
マカロニは下ゆでしなくてOK! ナスは電子レンジで簡単に! 時短アイデアがたくさん詰まった献立です!

チキンマカロニグラタン


グラタンのマカロニはゆでずにそのまま加えてOK! フライパンひとつでできますよ♪
調理時間:30分
カロリー:900Kcal
主材料:鶏もも肉 玉ネギ ブロッコリー マカロニ 牛乳 バター 小麦粉 ピザ用チーズ

オニオンリング


サクッと軽い衣はほんのり味がつき、玉ネギの甘さを引き立てます。
調理時間:15分
カロリー:424Kcal
主材料:玉ネギ 小麦粉 小麦粉 水 卵 パン粉

ナスの簡単マリネ


ナスは電子レンジで簡単加熱! ドレッシングを変えれば様々な味が楽しめますよ!
調理時間:10分
カロリー:84Kcal
主材料:ナス イタリアンパセリ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

不安から暴走してしまうかも。自分がダメだと思ったら、親しい...もっと見る >