2017/10/26 00:00

今日の献立は「鶏天丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏天丼」を含めた全3品。
パサつきやすい鶏むね肉も、衣に通せばサクッとふんわり! きんぴらはよく炒めて下さいね!

鶏天丼


ベーキングパウダーを加えることでサクッとおいしい鶏天に!
調理時間:30分
カロリー:893Kcal
主材料:鶏むね肉 溶き卵 小麦粉 片栗粉 ご飯 ミツバ

大根のきんぴら


よく炒めることがおいしさの秘訣!
調理時間:15分
カロリー:135Kcal
主材料:大根 ニンジン 酒 白ゴマ

塩もみナスの即席漬け


簡単にできる即席漬け。箸休めに最適!
調理時間:15分
カロリー:20Kcal
主材料:ナス 大葉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

元気いっぱい。行動的になればなるほど、ツキがまわってくるの...もっと見る >