2017/10/31 00:00

今日の献立は「麻婆豆腐」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「麻婆豆腐」を含めた全3品。
ご飯がすすむピリ辛麻婆豆腐。食後は、手作りのカボチャアイスでハロウィン気分!!

麻婆豆腐


身近な調味料で作る基本の麻婆豆腐。マスターしたら、辛みなどは自分流にアレンジ可!
調理時間:15分
カロリー:287Kcal
主材料:絹ごし豆腐 合いびき肉 白ネギ ショウガ ニンニク 酒

さつま揚げとタケノコのきんぴら


さつま揚げをアレンジして、ボリュームをプラス。タケノコの食感も◎
調理時間:10分
カロリー:154Kcal
主材料:さつま揚げ 水煮タケノコ 板コンニャク

カボチャのアイスクリーム


カボチャの果肉が感じられる、手作り感のある濃厚なアイスクリーム。ハロウィンにおすすめ!
調理時間:10分
カロリー:242Kcal
主材料:カボチャ 牛乳 バニラアイス

今日の運勢

おひつじ座

全体運

好奇心のままに動きまわろう。興味のある所に顔を出すと、ワク...もっと見る >

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