2017/11/08 00:00

今日の献立は「豚バラ肉とニラのチャプチェ風」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚バラ肉とニラのチャプチェ風」を含めた全3品。
ピリッとした辛さがアクセントのチャプチェに中華風の冷や奴、ホッとする味の煮物です。

豚バラ肉とニラのチャプチェ風


フライパン1つで出来る、お手軽レシピ。ご飯にのせて丼にしても良いですよ。
調理時間:15分
カロリー:473Kcal
主材料:豚バラ肉 春雨 ニラ ニンジン 卵 白ゴマ

エノキのせ中華冷や奴


しっかり味のエノキを豆腐にのせた、いつもとはちょっと違う冷や奴です。
調理時間:5分
カロリー:93Kcal
主材料:エノキ 絹ごし豆腐 酒 細ネギ

カボチャの煮物


しっかり味なのでお弁当にもオススメ。粗熱を取る事で味が含み、より美味しくなります。
調理時間:20分
カロリー:274Kcal
主材料:カボチャ 酒 だし汁

今日の運勢

おひつじ座

全体運

家で好きなことに没頭しよう。ペットと遊べば時間を忘れそう。...もっと見る >