2017/11/21 00:00

今日の献立は「麺つゆで簡単ラーメン」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「麺つゆで簡単ラーメン」を含めた全3品。
スピーディーでヘルシーで美味しい、野菜たっぷりのおうちラーメン。忙しい日はこの献立で決まり!

麺つゆで簡単ラーメン


麺つゆ+鶏ガラスープの素でスープができます。具材は電子レンジで調理。簡単に自家製ラーメンが楽しめます。
調理時間:20分
カロリー:750Kcal
主材料:中華麺 豚バラ肉 水 ニンニク ショウガ モヤシ 豆苗

厚揚げコチュジャンソース焼き


おつまみにもピッタリな簡単副菜。コチュジャンソースの美味しさで食欲倍増。
調理時間:20分
カロリー:261Kcal
主材料:厚揚げ ニンニク 刻みのり

ワカメと麩の即席酢の物


ワカメと麩は水でもどすだけ! ギュッと絞って、ポン酢しょうゆで和えればミネラルたっぷりの副菜が1品出来上がり。
調理時間:10分
カロリー:45Kcal
主材料:ワカメ 麩 万能ネギ 白ゴマ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

カルチャー運UP。教養が身につく講座に行くと充実感あり。人生...もっと見る >