2017/12/03 00:00

今日の献立は「とろろざるそば」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「とろろざるそば」を含めた全3品。
お家でおいしいてんぷらそばを! 旬の野菜で栄養バランスも○

とろろざるそば


卵黄ととろろをからめて食べるとおいしさアップ!
調理時間:15分
カロリー:525Kcal
主材料:そば 長芋 卵黄 刻みのり ネギ

エビのかき揚げ


サクサクの揚げたてをどうぞ。ご飯にのせてかきあげ丼にするのもおすすめ。
調理時間:15分
カロリー:291Kcal
主材料:むきエビ 玉ネギ ニンジン 小麦粉 片栗粉 卵黄 冷水

春菊のポン酢和え


ほろ苦い春菊をポン酢でサッパリといただきます。
調理時間:10分
カロリー:51Kcal
主材料:春菊(菊菜) ちくわ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

何かと目立つ今日のあなた。カリスマ的に見られがち。思いっき...もっと見る >