2017/12/07 00:00

今日の献立は「親子丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「親子丼」を含めた全3品。
トロトロ卵の親子丼に、体が温まるかす汁を合わせて。寒い日に食べたいメニューです。

親子丼


おいしく作れるようになるとうれしい親子丼。むね肉であっさりと。
調理時間:15分
カロリー:949Kcal
主材料:鶏むね肉 玉ネギ 溶き卵 青ネギ だし汁 ご飯

ゴボウのきんぴら


食物繊維たっぷり! 定番のゴボウのきんぴらです。
調理時間:10分
カロリー:99Kcal
主材料:ゴボウ ニンジン 白ゴマ

ブリのかす汁


ブリのアラから出るだしがおいしさの決め手! 酒粕で体がポカポカ。
調理時間:30分
カロリー:299Kcal
主材料:ブリ 大根 ニンジン 板コンニャク ちくわ ネギ 酒粕 水 だし汁

今日の運勢

おひつじ座

全体運

元気いっぱい。行動的になればなるほど、ツキがまわってくるの...もっと見る >