2018/01/03 00:00

今日の献立は「カレー味のイカリングフライ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「カレー味のイカリングフライ」を含めた全3品。
カレー風味がおいしいイカリングに、数の子を使った軍艦を添えて。

カレー味のイカリングフライ


イカの下処理を丁寧に行うことがポイント!
調理時間:20分
カロリー:669Kcal
主材料:イカ 小麦粉 卵 水 パン粉 キャベツ プチトマト

カニマヨ軍艦


数の子入り! プチプチッとした食感がアクセント。
調理時間:20分
カロリー:441Kcal
主材料:カニ風味カマボコ 水煮コーン 数の子 ご飯 焼きのり

刻みナメコのお吸い物


ナメコは刻むことでひと味違った食感に!
調理時間:15分
カロリー:61Kcal
主材料:ナメコ 絹ごし豆腐 ミツバ だし汁 酒

今日の運勢

おひつじ座

全体運

やる気と根性がある日。何事も逃げずに、正面から立ち向かうと...もっと見る >