2018/01/16 00:00

今日の献立は「おうちのハンバーグ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「おうちのハンバーグ」を含めた全3品。
今日はご馳走だね、の声が聞こえてきそう。家族が大好きなおうちのハンバーグに、バランスよく副菜を組み合わせます。

おうちのハンバーグ


おうちの定番ハンバーグは、自家製のオリジナルソースと、付け合わせに旬の野菜を添えるのがポイントです。
調理時間:40分
カロリー:486Kcal
主材料:合いびき肉 玉ネギ バター 溶き卵 パン粉

カボチャのクリームチーズ和え


電子レンジでも柔らかくなりますが、蒸したカボチャは甘みが違います。素材の味を楽しんで。
調理時間:15分
カロリー:193Kcal
主材料:カボチャ クルミ クリームチーズ

カリフラワーのスープ


カリフラワーをコンソメであっさりと。カリフラワー特有の香りをナツメグが優しく抑え、味を引き出します。
調理時間:20分
カロリー:96Kcal
主材料:カリフラワー 玉ネギ ニンニク 水

今日の運勢

おひつじ座

全体運

しっかりした意見をいうと、周囲から認められるよ。現実的な大...もっと見る >