2018/01/21 00:00

今日の献立は「オムそば」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「オムそば」を含めた全3品。
居酒屋さんにいるような、楽しい気分になる週末の献立。

オムそば


いつもの焼きそばに一工夫。薄焼き卵の上にケチャップやマヨネーズで好きにデコっても楽しいですね。
調理時間:30分
カロリー:604Kcal
主材料:中華麺 豚ひき肉 干し桜エビ 玉ネギ ニンジン キャベツ ピーマン 酒

カリフラワーと豆のサラダ


マヨネーズ+クリームチーズ+スパイスでおしゃれな味わいに。ホックリした豆がアクセント。
調理時間:15分
カロリー:196Kcal
主材料:カリフラワー ミックスビーンズ クリームチーズ ドライパセリ

チーズポテト


揚げずに、オーブントースターで作ります。溶けたチーズがソースになり、いくらでも食べられる美味しさに。
調理時間:25分
カロリー:220Kcal
主材料:ジャガイモ ピザ用チーズ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

ちょっとしたユーモアが幸運を招くカギ。まわりの人を笑わせて...もっと見る >