2018/01/31 00:00

今日の献立は「ソーセージとホウレン草入りオムレツ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ソーセージとホウレン草入りオムレツ」を含めた全3品。
オムレツやチーズをおつまみに、ワインを合わせても◎

ソーセージとホウレン草入りオムレツ


卵液を流し込んだら蓋をして焼くだけ!失敗なしのオムレツです。
調理時間:20分
カロリー:395Kcal
主材料:ソーセージ ホウレン草 ジャガイモ 卵 牛乳 プロセスチーズ パセリ

白菜とリンゴのサラダ


白菜とリンゴに、マスタード入りドレッシングがよく合います。
調理時間:10分
カロリー:134Kcal
主材料:白菜 リンゴ スライスアーモンド

パリパリチーズ


レンジであっという間にできます。トッピングを工夫してもよいですね。
調理時間:5分
カロリー:136Kcal
主材料:スライスチーズ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

考えすぎて神経質になってしまいそう。周囲の影響にも敏感なの...もっと見る >