2018/02/02 00:00

今日の献立は「野菜炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「野菜炒め」を含めた全3品。
野菜もお肉も、バランスよくたっぷりととれます!

野菜炒め


焼き肉のタレを使った、簡単にできる野菜炒めです。
調理時間:10分
カロリー:189Kcal
主材料:豚肉 小松菜 シメジ ニンジン モヤシ

白菜の甘酢漬け


箸休めに最適。繊維に沿って切るのがポイントです。
調理時間:5分
カロリー:38Kcal
主材料:白菜

鶏団子スープ


ジューシーな鶏団子に、セリの香りがアクセントです。
調理時間:20分
カロリー:116Kcal
主材料:鶏ひき肉 片栗粉 溶き卵 キクラゲ セリ 水

今日の運勢

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全体運

何かとガマンすることの多い日。ストレスがたまりそうだけれど...もっと見る >