2018/02/04 00:00

今日の献立は「タラとジャガイモのトマト煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「タラとジャガイモのトマト煮」を含めた全3品。
トマト煮とチーズ焼きの相性は抜群! 食後は、温かいデザートでホッと一息。

タラとジャガイモのトマト煮


タラとホクホクのジャガイモは相性抜群!
調理時間:20分
カロリー:304Kcal
主材料:タラ 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ ブラックオリーブ ニンニク 水煮トマト 白ワイン

カリフラワーのチーズ焼き


カリフラワーにマヨネーズとチーズがからまって〇。
調理時間:10分
カロリー:192Kcal
主材料:カリフラワー ピザ用チーズ

ホットチョコレート


市販の板チョコで、ホットチョコレート。濃厚な甘さに癒されます。
調理時間:10分
カロリー:229Kcal
主材料:チョコレート お湯 牛乳 マシュマロ スライスアーモンド

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