2018/02/06 00:00

今日の献立は「手羽中の唐揚げ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「手羽中の唐揚げ」を含めた全3品。
サクサクの手羽中の唐揚げに、煮ものの副菜を添えた和献立。

手羽中の唐揚げ


粗びき黒コショウがアクセント。ビールのおつまみにもピッタリです。
調理時間:20分
カロリー:383Kcal
主材料:鶏手羽中 酒 小麦粉 片栗粉 ブロッコリー

サツマイモの甘みそ煮


ピリ辛の甘みそで味付けしたサツマイモの煮物です。
調理時間:20分
カロリー:234Kcal
主材料:サツマイモ 水 すり白ゴマ

白菜の塩昆布煮


白菜をたっぷり食べられる副菜です。
調理時間:20分
カロリー:35Kcal
主材料:白菜 ニンジン だし汁 塩昆布

今日の運勢

おひつじ座

全体運

やや身動きがとりにくい日。腰は重いのに、理屈ばかり並べてい...もっと見る >