2018/02/15 00:00

今日の献立は「みそ麻婆豆腐」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「みそ麻婆豆腐」を含めた全3品。
幅広い食材を取り入れた献立です。

みそ麻婆豆腐


みそを合わせた和風味の麻婆豆腐です。
調理時間:20分
カロリー:440Kcal
主材料:絹ごし豆腐 豚ひき肉 白ネギ ニンニク ショウガ 酒

山芋のフライ


素揚げした山芋はホクホクの食感。七味唐辛子や青のりと合わせてもいいですね。
調理時間:10分
カロリー:169Kcal
主材料:山芋 ドライパセリ

キャベツとリンゴのサラダ


リンゴの甘酸っぱさとハムの塩気をいかしたサラダ。シャキシャキの食感を楽しんで。
調理時間:15分
カロリー:134Kcal
主材料:キャベツ リンゴ ハム

今日の運勢

おひつじ座

全体運

エネルギッシュに行動するけど、無理をしすぎる傾向も。何事も...もっと見る >