2018/02/26 00:00

今日の献立は「ゆで餃子」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ゆで餃子」を含めた全3品。
週の始まりは餃子でスタミナをつけましょう! 一工夫したチャーハンと組み合わせた中華献立。

ゆで餃子


ゆでた餃子はツルンとした口当たりでいくらでも食べられそう。皮と皮がくっつかないようゆでたてをいただきます。
調理時間:50分
カロリー:414Kcal
主材料:豚ひき肉 キャベツ ニラ 白ネギ ショウガ ニンニク 酒 餃子の皮

タラコと卵のチャーハン


タラコの旨みと塩味で味付けしますので、多めに入れましょう。仕上げのしょうゆで香り付けを。
調理時間:20分
カロリー:516Kcal
主材料:タラコ 卵 白ネギ 白ネギ ご飯

タケノコのみそ炒め


タケノコのシャキシャキ感が箸休めになります。コチュジャンとみそを合わせたピリ辛のみそ炒め。
調理時間:20分
カロリー:55Kcal
主材料:水煮タケノコ ニンジン 水 ニンニク 酒

今日の運勢

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