2018/03/23 00:00

今日の献立は「アサリのボンゴレスパゲティー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アサリのボンゴレスパゲティー」を含めた全3品。
カフェで食べるようなイタリアンをお家でどうぞ。ワインが飲みたくなるかも!?

アサリのボンゴレスパゲティー


シンプルな材料でサッと作れるのに、本格的なパスタです。
調理時間:10分
カロリー:479Kcal
主材料:アサリ プチトマト ニンニク 白ワイン スパゲティー パセリ

アスパラのチーズ焼き


焼いたアスパラがホクホクしておいしいです。卵をからめてどうぞ。
調理時間:10分
カロリー:185Kcal
主材料:グリーンアスパラ 粉チーズ 溶かしバター レモン汁 温泉卵

セロリのマリネ


ニンニクの風味がポイント。ヘルシーなおつまみとしても。
調理時間:5分
カロリー:72Kcal
主材料:セロリ レモン汁 白ワイン ニンニク

今日の運勢

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