2018/04/15 00:00

今日の献立は「鶏の塩照り焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏の塩照り焼き」を含めた全3品。
主役のタケノコご飯に、鶏の塩照り焼きとかき揚げを添えていただきます。

鶏の塩照り焼き


しょうゆ控えめの鶏の照り焼きです。前日から漬けこむと美味しさもアップ。
調理時間:20分
カロリー:579Kcal
主材料:鶏もも肉 酒 スナップエンドウ

タケノコご飯


シンプルなタケノコご飯。タケノコの香りとだしの風味を味わえます。
調理時間:1時間
カロリー:299Kcal
主材料:お米 タケノコ だし汁 酒 木の芽

玉ネギと桜エビのかき揚げ


揚げたてのサクサクとした食感を楽しんで。
調理時間:20分
カロリー:256Kcal
主材料:玉ネギ ニンジン 干し桜エビ 溶き卵 小麦粉 片栗粉

今日の運勢

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全体運

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