2018/04/29 00:00

今日の献立は「親子丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「親子丼」を含めた全3品。
休日は丁寧にだしをとって。味の基本であるだしがしっかりとれていれば、後の料理法はとってもシンプルです。

親子丼


白身と黄身を分けて加えることで、黄身を半熟に仕上げます。だしと鶏肉の旨みが重なり、優しい味わいになります。
調理時間:25分
カロリー:821Kcal
主材料:ご飯 鶏もも肉 玉ネギ 卵 ミツバ だし汁 酒 刻みのり

タケノコのきんぴら


美味しいタケノコが入ったときにおすすめしたい1品。ピリ辛の味とシャキシャキの食感、定番のお惣菜です。
調理時間:10分
カロリー:111Kcal
主材料:水煮タケノコ 白ゴマ

キャベツと天かすのみそ汁


天かすで食感とコクをプラスした面白いおみそ汁です。
調理時間:10分
カロリー:50Kcal
主材料:キャベツ 天かす だし汁 ネギ

今日の運勢

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全体運

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