2018/05/04 00:00

今日の献立は「ホタルイカとネギのパスタ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ホタルイカとネギのパスタ」を含めた全3品。
ホタルイカにポテトサラダ・・・いつものメニューにちょっと手を加えるだけで一味違ったおいしさに!

ホタルイカとネギのパスタ


プリッとしたホタルイカにシャキッと食感を残したネギがよく合います。
調理時間:30分
カロリー:532Kcal
主材料:スパゲティー ホタルイカ 青ネギ ニンニク 白ワイン

ポテトサラダの春巻き


いつものポテトサラダが、パリッと香ばしく揚がった春巻きに変身!
調理時間:20分
カロリー:587Kcal
主材料:ジャガイモ ゆで卵 ハム 水煮コーン 春巻きの皮 小麦粉 水

アボカドとプチトマトのサラダ


まったり濃厚なアボカドとプチトマトがサッパリおいしいサラダです。
調理時間:10分
カロリー:174Kcal
主材料:アボカド プチトマト 新玉ネギ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

おおらかな気持ちで楽しく過ごせそう。アフター5はグルメマッ...もっと見る >