2018/05/09 00:00

今日の献立は「ナスのひき肉みそ炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ナスのひき肉みそ炒め」を含めた全3品。
身近な調味料を使って作るおかずです。下準備をして段取りよく仕上げましょう!

ナスのひき肉みそ炒め


野菜を切って、調味料を合わせておけばあとは炒めるだけ!
調理時間:30分
カロリー:482Kcal
主材料:ナス 水煮タケノコ 豚ひき肉 白ネギ ショウガ 酒 片栗粉

白菜のアンチョビ炒め


アンチョビの塩気が白菜とよく合います。
調理時間:15分
カロリー:29Kcal
主材料:白菜 アンチョビ

ソラ豆とむきエビのマヨサラダ


緑、赤、黄色の3色がキレイなサラダです。
調理時間:10分
カロリー:178Kcal
主材料:ソラ豆 むきエビ ゆで卵 サラダ菜 ミディトマト

今日の運勢

おひつじ座

全体運

ちょっとしたユーモアが幸運を招くカギ。まわりの人を笑わせて...もっと見る >