2018/05/12 00:00

今日の献立は「鶏肉のゴマみそ炒め煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏肉のゴマみそ炒め煮」を含めた全3品。
しっかりとした味のゴマみそ炒め煮にサッパリとした和え物を添えて。

鶏肉のゴマみそ炒め煮


すり白ゴマをたっぷりと加えるのがポイント! 炊きたてご飯と一緒に召し上がれ!
調理時間:30分
カロリー:619Kcal
主材料:鶏もも肉 玉ネギ カボチャ ピーマン だし汁 酒 すり白ゴマ

小松菜とちくわの簡単和え


シャキシャキの小松菜とちくわを使ったお手軽レシピ。
調理時間:10分
カロリー:44Kcal
主材料:小松菜 ちくわ

ブロッコリー入りオムレツ


ブロッコリー入りで栄養バランズもバッチリ! 朝食にもオススメ!
調理時間:10分
カロリー:405Kcal
主材料:ブロッコリー ソーセージ 卵 牛乳 粉チーズ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

日頃のストレスが体調に出やすい日。無理をしないで休んだり、...もっと見る >