2018/05/22 00:00

今日の献立は「牛肉とトマトの中華炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛肉とトマトの中華炒め」を含めた全3品。
ボリューム満点の炒め物に、シンプルなスープと漬物をプラスしました。

牛肉とトマトの中華炒め


炒めたトマトがソースのようにトロッと牛肉にからんでおいしいです。
調理時間:15分
カロリー:363Kcal
主材料:牛肉 片栗粉 トマト 水煮タケノコ ニラ ニンニク 酒

ニラ玉スープ


ニラと卵は相性抜群! サッと作れる一品です。
調理時間:5分
カロリー:100Kcal
主材料:ニラ 木綿豆腐 水 溶き卵

白菜のサッパリ漬け


サッパリとした箸休め。作り置きができるので、白菜が食べきれない時に作っておくと便利です。
調理時間:15分
カロリー:27Kcal
主材料:白菜

今日の運勢

おひつじ座

全体運

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