2018/05/28 00:00

今日の献立は「鶏とナスのコク旨みそ丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏とナスのコク旨みそ丼」を含めた全3品。
がっつり食べたい日にオススメの丼、食感が楽しいサラダ、箸休めに最適なゴマ汚しのバランスの良い献立です。

鶏とナスのコク旨みそ丼


みそと焼き肉のタレを使ったしっかり味の一品。男性に喜ばれること間違いなし。
調理時間:10分
カロリー:805Kcal
主材料:鶏もも肉 ナス ピーマン 酒 ご飯

ザクザクポテチサラダ


ポテトチップスの食感がアクセントのサラダ。最後にトッピングするのがポイントです。
調理時間:5分
カロリー:86Kcal
主材料:レタス 紫玉ネギ トマト ポテトチップス

オクラのゴマ汚し


ゆでたオクラをゴマ和えにした、箸休めに最適な一品です。
調理時間:5分
カロリー:68Kcal
主材料:オクラ すり黒ゴマ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

プライベート運が好調。ホームパーティーを開いて仲間を招くと...もっと見る >