2018/06/06 00:00

今日の献立は「キノコジャージャー麺」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「キノコジャージャー麺」を含めた全3品。
週の中の日の今日は簡単に作りましょう。一部を作り置きしておけばラクラクな献立です。

キノコジャージャー麺


たっぷりのキノコでヘルシーでコクのある味に仕上げます。うどんがなければ中華麺でもOKです。
調理時間:20分
カロリー:442Kcal
主材料:シイタケ エノキ 鶏ひき肉 だし汁 ニンニク 片栗粉 キュウリ

セロリの春巻き


塩のおかげで甘くなったセロリをカラッと揚げ焼きに! 味付けいらずで簡単な一品です。
調理時間:30分
カロリー:187Kcal
主材料:セロリ スライスチーズ 春巻きの皮 小麦粉 水 プチトマト

トマトのジェラート


冷凍トマトが爽やかなデザートに! メープルシロップの量で甘さは調整して下さい。
調理時間:10分
カロリー:42Kcal
主材料:トマト ミントの葉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

突飛な行動をとってしまいそうな日。場をわきまえないと、変な...もっと見る >