2018/06/18 00:00

今日の献立は「鶏とキヌサヤの卵炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏とキヌサヤの卵炒め」を含めた全3品。
短い調理時間で様々な食材をバランスよく取り入れられます。

鶏とキヌサヤの卵炒め


手早く作れる、色鮮やかな炒めもの。
調理時間:1時間
カロリー:584Kcal
主材料:鶏もも肉 キヌサヤ 溶き卵

モロヘイヤのぬた


おつまみにもピッタリなおかずです。
調理時間:20分
カロリー:108Kcal
主材料:モロヘイヤ 油揚げ

シジミ汁


サッパリといただけるシンプルなお吸いもの。
調理時間:15分
カロリー:33Kcal
主材料:シジミ 酒 だし汁 ネギ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

他人にふりまわされず、精神的に落着いて過ごせる日。困ってい...もっと見る >