2018/06/19 00:00

今日の献立は「アジのオーブンパン粉焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アジのオーブンパン粉焼き」を含めた全3品。
メインはアジのオーブンパン粉焼き。副菜はどこか懐かしい味のマカロニサラダとジャガコーン。

アジのオーブンパン粉焼き


一緒に焼いたトマトがソースのようにアジとよく合います。
調理時間:30分
カロリー:320Kcal
主材料:アジ 玉ネギ トマト パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

マカロニサラダ


ハムとキュウリが入ったシンプルなマカロニサラダ。
調理時間:25分
カロリー:404Kcal
主材料:マカロニ 水 玉ネギ キュウリ ハム ゆで卵

ジャガバターコーン


子供も大好きなシンプルなジャガイモ料理。
調理時間:15分
カロリー:199Kcal
主材料:ジャガイモ 水 トウモロコシ バター ドライパセリ

今日の運勢

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全体運

言葉でうまく表現できない時は、黙っていた方がよさそう。でも...もっと見る >