2018/07/04 00:00

今日の献立は「牛肉と野菜のソース炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛肉と野菜のソース炒め」を含めた全3品。
時間がない時にオススメ! パパッとできる3品です。

牛肉と野菜のソース炒め


調味料はウスターソースと塩コショウでOK!
調理時間:15分
カロリー:461Kcal
主材料:牛肉 酒 片栗粉 キャベツ ニンジン 玉ネギ 天かす 青のり

薬味たっぷり焼き油揚げ


サクッと香ばしく焼いた油揚げに薬味をたっぷりとのせて。おつまみにもオススメです!
調理時間:10分
カロリー:133Kcal
主材料:油揚げ ミョウガ ネギ ショウガ かつお節

ニンジンとベーコンのサラダ


粒マスタードの酸味とハチミツの甘味が絶妙です。
調理時間:10分
カロリー:128Kcal
主材料:ニンジン ベーコン レタス プチトマト

今日の運勢

おひつじ座

全体運

仲のいい友達に囲まれて、平凡だけど幸せ気分。困っている人が...もっと見る >