2018/07/08 00:00

今日の献立は「アボカドとエビの裏巻き寿司」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アボカドとエビの裏巻き寿司」を含めた全3品。
ぷりぷりのエビ入り巻き寿司にサッパリおいしいサラダとみそ汁を添えて。

アボカドとエビの裏巻き寿司


しっかりと巻いて下さいね。少し時間を置いておくとより切りやすくなりますよ。
調理時間:20分
カロリー:749Kcal
主材料:アボカド レモン汁 むきエビ 卵 酒 玉ネギ 焼きのり

トマトと生ハムのサラダ


少し時間をおくと味がまとまりますよ。
調理時間:15分
カロリー:111Kcal
主材料:トマト 生ハム 玉ネギ イタリアンパセリ

具だくさんのみそ汁


冷蔵庫の整理も兼ねて残っているお野菜を入れて無駄なくいただきましょう!
調理時間:10分
カロリー:126Kcal
主材料:大根 キャベツ 木綿豆腐 細ネギ だし汁

今日の運勢

おひつじ座

全体運

美的センス抜群の日。流行をとりいれつつ、場にマッチするファ...もっと見る >