2018/10/17 00:00

今日の献立は「サツマイモと鶏肉のクリーム煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「サツマイモと鶏肉のクリーム煮」を含めた全3品。
メインは、サツマイモがたっぷり入ったクリーミーな煮物。副菜にはキャベツたっぷりのコールスロー。サングリアを添えたおしゃれな献立です。

サツマイモと鶏肉のクリーム煮


サツマイモのやさしい甘さとホクホク食感が味わえるクリーミーな煮物です。
調理時間:25分
カロリー:781Kcal
主材料:サツマイモ 玉ネギ 鶏もも肉 小麦粉 牛乳 生クリーム バター

コーンとハムのコールスロー


キャベツをたっぷり召し上がれ! 塩気のハムが味のまとめ役です。
調理時間:15分
カロリー:200Kcal
主材料:キャベツ 水煮コーン ハム レモン汁

キウイと梨のサングリア


お好みでハチミツを加えて甘みのあるサングリアもおススメです。
調理時間:10分
カロリー:180Kcal
主材料:白ワイン キウイ 梨 ミントの葉 氷

今日の運勢

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全体運

積極的に人の輪に飛び込もう。ぶつかることがあっても、反省の...もっと見る >