2018/10/20 00:00

今日の献立は「ホタテのバターカレー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ホタテのバターカレー」を含めた全3品。
市販のカレールウにひと手間加えて本格的な味わいのカレーに!  野菜たっぷりの副菜で後口がさっぱりです。

ホタテのバターカレー


カレールウにスパイスを追加して本格的なカレーに仕上げます。バターでコクをプラスするのがポイントです!
調理時間:40分
カロリー:778Kcal
主材料:ホタテ 玉ネギ ニンニク ショウガ 水 生クリーム バター

らっきょうピクルス


らっきょうの漬け汁を使ってピクルスを作ります。漬け時間は1時間からお試しください。
調理時間:20分
カロリー:174Kcal
主材料:らっきょう プチトマト 黄パプリカ キュウリ らっきょうの汁

セロリとカニカマのサラダ


ドレッシングにはライム果汁を加えて清涼感UP! レモン果汁でもOKですよ。
調理時間:15分
カロリー:165Kcal
主材料:セロリ カニ風味カマボコ ライム パプリカパウダー

今日の運勢

おひつじ座

全体運

運気はやや不安定。いいかげんな人にふりまわされるかも。でも...もっと見る >