2018/10/21 00:00

今日の献立は「サバ缶韓国風のり巻き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「サバ缶韓国風のり巻き」を含めた全3品。
週末は韓国風! 簡単に準備出来る具材ののり巻きに、ボリューム満点焼き肉に、さっぱりとしたデザートの献立です。

サバ缶韓国風のり巻き


キンは、のり。パは、ご飯を意味する韓国のり巻き。簡単で彩りも良い、食べ応えのある一品です。
調理時間:20分
カロリー:646Kcal
主材料:サバ 卵 酒 白菜キムチ ご飯 白ゴマ 焼きのり

豚バラ肉の焼き肉


油のこってりな豚バラ肉をさっぱりとしたレモンダレでいただきます。
調理時間:20分
カロリー:443Kcal
主材料:豚バラ肉 酒 レモン汁 サニーレタス

イチジクポンチ


この時期ならではのデザート。イチジクとアロエの好相性の食感をお楽しみください!
調理時間:10分
カロリー:88Kcal
主材料:イチジク アロエ 炭酸飲料 ミントの葉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

静かな情熱を持って、取り組める日。好きなアーティストのライ...もっと見る >