2018/10/23 00:00

今日の献立は「たっぷりキノコのハヤシライス」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「たっぷりキノコのハヤシライス」を含めた全3品。
キノコにお芋に葉野菜。幅広い野菜を取り入れた洋食の献立です。

たっぷりキノコのハヤシライス


トマトピューレを加えることで野菜の甘みが感じられます。キノコはお好みのものを使ってくださいね。
調理時間:25分
カロリー:604Kcal
主材料:牛肉 酒 小麦粉 玉ネギ 水 マイタケ マッシュルーム バター トマトピューレ

ホットマッシュポテト


熱々を召し上がれ!
調理時間:20分
カロリー:144Kcal
主材料:ジャガイモ 粉チーズ スライスアーモンド ドライパセリ

ネギとホウレン草のスープ


ネギとホウレン草の甘みを感じるスープです。
調理時間:10分
カロリー:16Kcal
主材料:白ネギ ホウレン草 水

今日の運勢

おひつじ座

全体運

忙しく走りまわるわりには、実りが少ないかも。余計なことには...もっと見る >