2018/10/31 00:00

今日の献立は「鮭のソテーキノコソース」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鮭のソテーキノコソース」を含めた全3品。
クリーミーなキノコソースをかけた鮭のソテーに、サツマイモご飯、カブのすり流しを添えた和洋折衷の献立。

鮭のソテーキノコソース


少量の生クリームでコクを加えたキノコソースが、鮭のソテーによく合います。
調理時間:25分
カロリー:431Kcal
主材料:生鮭 小麦粉 マッシュルーム シイタケ ニンニク 白ワイン 生クリーム

ソーセージ入りサツマイモご飯


ソーセージの塩気をいかしたサツマイモご飯です。
調理時間:50分
カロリー:411Kcal
主材料:お米 サツマイモ ソーセージ 酒

カブのすり流し


カブの甘みを活かした優しい味。
調理時間:20分
カロリー:85Kcal
主材料:カブ だし汁 ご飯 だし汁 カブの葉

今日の運勢

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全体運

忙しく走りまわるわりには、実りが少ないかも。余計なことには...もっと見る >