2018/11/17 00:00

今日の献立は「揚げジャガのキムチ煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「揚げジャガのキムチ煮」を含めた全3品。
メインはキムチ味がしっかりとしたおかず。サッパリおいしいサラダとふんわり卵のスープを添えて。

揚げジャガのキムチ煮


ジャガイモを素揚げにするひと手間でほっくり食感をプラス。
調理時間:20分
カロリー:544Kcal
主材料:ジャガイモ 白菜キムチ 豚バラ肉 シメジ ニンジン だし汁 白ゴマ

春雨サラダ


春雨の水気をしっかりきりましょう。
調理時間:15分
カロリー:160Kcal
主材料:春雨 カニ風味カマボコ キュウリ 水煮コーン

ホウレン草とふんわり卵のスープ


<スープ>をしっかりと煮たたせてから卵を加えましょう。
調理時間:10分
カロリー:73Kcal
主材料:ホウレン草 玉ネギ 溶き卵 水 酒

今日の運勢

おひつじ座

全体運

ゆったり気分でノンビリ過ごせそう。仕事はさっさと切り上げて...もっと見る >