2018/11/21 00:00

今日の献立は「レンコン入り照り焼きビッグバーグ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「レンコン入り照り焼きビッグバーグ」を含めた全3品。
和風ハンバーグにゴマ和え、桜エビのシンプル炒め。白ご飯に合う3品です。

レンコン入り照り焼きビッグバーグ


定番のハンバーグにレンコンを入れて食感にアクセントをプラス!
調理時間:30分
カロリー:567Kcal
主材料:合いびき肉 レンコン 玉ネギ パン粉 卵 だし汁

ニンジンとカブの葉のゴマ和え


ビタミンたっぷりのカブの葉も無駄なく使いましょう。
調理時間:10分
カロリー:119Kcal
主材料:ニンジン カブの葉 すり白ゴマ

シシトウの桜エビ塩炒め


桜エビの香ばしさがおいしい一品。シンプルに塩炒めで頂きます。
調理時間:10分
カロリー:47Kcal
主材料:シシトウ 干し桜エビ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

積極的に人の輪に飛び込もう。ぶつかることがあっても、反省の...もっと見る >