2018/11/23 00:00

今日の献立は「エビアボマヨ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「エビアボマヨ」を含めた全3品。
メインはまったり濃厚味がおいしいエビマヨ! 副菜はお弁当のおかずにもオススメな2品です。

エビアボマヨ


相性抜群のエビとアボカドを使った炒め物です!
調理時間:20分
カロリー:468Kcal
主材料:エビ 酒 片栗粉 アボカド 白ネギ マイタケ マッシュルーム 生クリーム

小松菜とシメジののり和え


焼きのりとポン酢しょうゆ、ゴマ油でシンプルに味付け。
調理時間:10分
カロリー:35Kcal
主材料:小松菜 シメジ 焼きのり

カニカマ入り卵焼き


冷めてもおいしい卵焼きです。
調理時間:15分
カロリー:215Kcal
主材料:卵 カニ風味カマボコ 黄パプリカ 白ネギ 酒

今日の運勢

おひつじ座

全体運

規則正しい生活習慣を身につけると、生活が安定するよ。悪いク...もっと見る >