2018/12/04 00:00

今日の献立は「焼き鳥」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「焼き鳥」を含めた全3品。
買い物に行けない日でも、冷蔵庫にある食材で作れるお手軽な献立です。

焼き鳥


お家で居酒屋気分! 焼きたてでジューシーな焼き鳥は、ついつい食べ過ぎてしまいそう。
調理時間:15分
カロリー:436Kcal
主材料:鶏もも肉 白ネギ 酒 紅ショウガ

白菜とちくわの塩昆布煮


冷蔵庫の常備食材を使った一品。冷めてもおいしいです。
調理時間:10分
カロリー:74Kcal
主材料:白菜 ちくわ 塩昆布 だし汁 ネギ

ニンジンの卵炒め


ビタミン豊富なニンジンを一本丸ごとペロッと食べられます。
調理時間:10分
カロリー:148Kcal
主材料:ニンジン 溶き卵 かつお節

今日の運勢

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全体運

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