2018/12/07 00:00

今日の献立は「豚ジャガコチュジャン炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚ジャガコチュジャン炒め」を含めた全3品。
韓国風のおかずで、栄養バランスと彩りのよい食卓を!

豚ジャガコチュジャン炒め


甘辛いコチュジャンがからんだ韓国風の肉ジャガです。白いご飯によく合います。
調理時間:15分
カロリー:514Kcal
主材料:豚バラ肉 ジャガイモ 玉ネギ 青ネギ

ホウレン草のナムル


ホウレン草はゆで過ぎないよう、歯ごたえを残して冷水に取りましょう。
調理時間:5分
カロリー:65Kcal
主材料:ホウレン草 ニンニク 白ゴマ

春菊のスープ


春菊のよい香りがします。卵でふんわりやさしい口当たりに。
調理時間:5分
カロリー:51Kcal
主材料:春菊(菊菜) シメジ 水 溶き卵

今日の運勢

おひつじ座

全体運

意見を押し通したくなる日。仕事面ではプラスだけど、プライベ...もっと見る >