2018/12/12 00:00

今日の献立は「鶏手羽元のヨーグルトカレー煮込み」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏手羽元のヨーグルトカレー煮込み」を含めた全3品。
カレー粉、マヨネーズ、バターなどを使ったメイン、副菜、ご飯、味付けのバリエーション豊富な献立です。

鶏手羽元のヨーグルトカレー煮込み


ヨーグルトを加えることで本格的な味になります。翌日は味がしみるので作り置きにも最適です。
調理時間:40分
カロリー:376Kcal
主材料:鶏手羽元 玉ネギ 水煮トマト プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ バター

コーンとバターじょうゆのピラフ


コーンとバターとしょうゆの絶妙な組み合わせでご飯を炊きあげます!
調理時間:1時間
カロリー:554Kcal
主材料:お米 ショウガ 水煮コーン 赤パプリカ ベーコン バター 水 パセリ

ブロッコリーと卵のサラダ


粒マスタードとハチミツが絶妙な美味しさのドレッシングです。覚えておくと何かと重宝しますよ。
調理時間:20分
カロリー:179Kcal
主材料:ブロッコリー ゆで卵

今日の運勢

おひつじ座

全体運

自分の中の矛盾に葛藤しやすい日。考えすぎて疲れてしまいそう...もっと見る >