2018/12/18 00:00

今日の献立は「カツ丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「カツ丼」を含めた全3品。
ボリュームのある丼には、さっぱりとした副菜を。

カツ丼


トンカツを卵でとじて。ガッツリ飯で男子ウケもバッチリ!
調理時間:20分
カロリー:890Kcal
主材料:豚肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 玉ネギ 卵 酒

キャベツのレモンしょうゆ


しょうゆにレモンを足すと、減塩効果がありますよ。
調理時間:5分
カロリー:24Kcal
主材料:キャベツ ニンジン レモン汁

モヤシのみそ汁


ゆでたモヤシを使うのがポイント!
調理時間:10分
カロリー:52Kcal
主材料:モヤシ だし汁 ネギ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

インスピレーションを大切に。理由がなくてもピンときたことに...もっと見る >