2018/12/22 00:00
今日の献立は「コーンクリームシチュー」
今日の献立は「コーンクリームシチュー」を含めた全3品。
寒くなってきた時期に食べたいシチュー。サラダにはスモークサーモンを入れて、ちょっとリッチに。
コーンクリームシチュー
クリームコーン缶を使った、甘みたっぷりのシチュー。子供が喜ぶ味です。
調理時間:20分
カロリー:524Kcal
主材料:鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ ジャガイモ 牛乳 クリームコーン ブロッコリー
炊き込みバターライス
クリームシチューによく合う。材料を入れて炊くだけのバターライス。
調理時間:1時間
カロリー:305Kcal
主材料:お米 ローリエ バター パセリ
スモークサーモンとゆでキャベツサラダ
ゆでたキャベツとスモークサーモンの切り落としを混ぜた、さっぱりマリネ風サラダ。
調理時間:5分
カロリー:81Kcal
主材料:スモークサーモン キャベツ レモン汁 パセリ