2018/12/22 00:00

今日の献立は「コーンクリームシチュー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「コーンクリームシチュー」を含めた全3品。
寒くなってきた時期に食べたいシチュー。サラダにはスモークサーモンを入れて、ちょっとリッチに。

コーンクリームシチュー


クリームコーン缶を使った、甘みたっぷりのシチュー。子供が喜ぶ味です。
調理時間:20分
カロリー:524Kcal
主材料:鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ ジャガイモ 牛乳 クリームコーン ブロッコリー

炊き込みバターライス


クリームシチューによく合う。材料を入れて炊くだけのバターライス。
調理時間:1時間
カロリー:305Kcal
主材料:お米 ローリエ バター パセリ

スモークサーモンとゆでキャベツサラダ


ゆでたキャベツとスモークサーモンの切り落としを混ぜた、さっぱりマリネ風サラダ。
調理時間:5分
カロリー:81Kcal
主材料:スモークサーモン キャベツ レモン汁 パセリ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

人当たりはとてもいいが、こうと決めたら絶対やり抜く意志があ...もっと見る >