2018/12/30 00:00

今日の献立は「鯛のみぞれ鍋」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鯛のみぞれ鍋」を含めた全3品。
野菜たっぷりのみぞれ鍋をメインに、甘辛味が美味しい肉巻き白ネギ、煮卵入りのポテトサラダを共に。

鯛のみぞれ鍋


たっぷりの大根おろしと鯛を一緒に頬張って。ショウガが決め手のスープでポカポカに。
調理時間:30分
カロリー:325Kcal
主材料:鯛 絹ごし豆腐 エノキ 白ネギ 水菜 大根おろし だし汁 酒

肉巻き白ネギ


甘辛ダレが、肉とネギによくからんだ一品。おかずにもおつまみにも。
調理時間:15分
カロリー:435Kcal
主材料:豚バラ肉 白ネギ 小麦粉 酒 酒

煮卵のせポテトサラダ


黄身がトロッとした半熟卵がのったポテトサラダ。甘みと酸味のバランスが絶妙です。(漬け込み時間有り)
調理時間:30分
カロリー:475Kcal
主材料:卵 酒 水 ジャガイモ 玉ネギ ニンジン キュウリ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

ゆったり気分でノンビリ過ごせそう。仕事はさっさと切り上げて...もっと見る >